Innowacje w edukacji: jak uczelnie dostosowują się do zmieniającego się świata.

Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego oraz umysłu w równowadze. Koronną rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z solidnym nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać większą uwagę na własny wygląd. Zaczęto dążyć do osiągnięcia wysportowanego ciała ludzkiego. Ciekawy wygląd oraz korzystna praca zaczęły ustalać prestiż oraz osiągnięcie sukcesu. Ludzie rozpoczęli spostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł poprzez słuchanie beztroskiej muzyki, czytanie książki czy też dzięki szklance zielonej herbaty – wypróbuj również ANCHOR. Natomiast stres najprzyzwoiciej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub ewentualnie w wizycie w saunie. Powinniśmy również zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, lecz filozofia, to właśnie dzięki jakiej odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.

1. Zajrzyj tutaj

2. Kontynuuj

3. Kliknij

4. Kliknij
Rankingi uczelni: jak je czytać i dlaczego są ważne.